日紀 ハートレートモニタの精度比較 ～チェストバンドと腕時計で運動によってどう違うのか～ ハートレートモニターには複数の種類がある。一番手軽なのは腕時計型で、これは安いスマートウォッチとかにもついている。光を当てて脈動を見ているが、精度はあまり期待できないと言われている。昔からあって精度が高いのは、胸バンド型である。心電計であり... 2025.11.24 日紀
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