日紀 「脳を鍛えるには運動しかない！」の感想
読めば読むほど、本を読んでいる場合ではなく運動しなくては！という気分にさせてくれる本だった。学校の成績、うつ、不安障害、ADHD、妊娠・出産・閉経、薬物乱用、アルコール乱用、老化などさまざまな例に対して運動がどう効くかを丁寧にひとつずつ確か...
日紀 
ハイキング Rattlesnake Ledge登頂記
Rattlesnake Ledgeが初心者にはいいというので登ってきた。景色がすごいよかった。
日紀 Kindleの読み上げ機能でめっちゃ本が読める
最近Kindleの本をAndroidの読み上げ機能で聴くのにはまっている。本がどんどん読める。これはちょっと今までなかった体験だぞ、と思っているので日記を書いておく。ほとんどの人にとっては、Kindleで読み上げ機能を使えることはもしかした...
日紀 2018年に買ってよかったもの10選
@higammaのブログに2018年に買ったものが書いてあった。特にこの記事が面白いわけではなかったけれど、同じようなことを書いてみようと思った。2018年ははそれほど買い物をしていないので、あまり紹介するものがないかなと感じていた。それで...
日紀 アメリカで2回目のUrgent Care (病院)に行った話 – 溶連菌 –
アメリカに来て2回目のUrgent Careにヨロヨロしながら行った話(1回目はこちら)。今年のクリスマス休暇は11連休であり、カリフォルニアまでロードトリップに行こうとしていた。しかし、ユージーン (オレゴン州)で妻が風邪らしきものをひい...
日紀 Boeing 737-8の制御則はなぜ機体を墜落させたか – ライオン・エア610便墜落事故
10月の終わりに、インドネシアでLion Airの飛行機が堕ちた。飛行機が落ちること自体はそれほど珍しい話ではないが、これがピカピカの新しい機体であり、設計自体も最新であった。最新の飛行機が落ちるということは、運行初期に起こる不具合の一環で...
日紀 アメリカでちょっと得するお金テクニック3選
日本とアメリカで違うものは結構あるけれど、その中でもお金に関することは結構常識が違うと思う。とはいってもそれほど大したことは知らないので、自分がいまやっていることだけまとめる。アメリカに来た当初からこれらの知識を持っていればもうちょっと得で...
日紀 飛行機の中で見た映画6本とドラマ1本
弟の結婚式に出るため、日本に一時帰国した際に見た映画の感想を書く。
日紀 アメリカではじめて大腸内視鏡検査(Colonoscopy)に行った話
ことの始まりは8月である。8月に人間ドックを受けて、その中に便潜血検査(検便)とCEA(腫瘍マーカーの一種)が含まれていた。9月にその結果が出て、それによると便潜血検査が陽性だったこと、およびCEAが去年に引き続き基準値よりも高いとの報告が...
ハイキング Twin Falls登頂記
紅葉が美しい季節になったので、Twin Fallsにハイキングにいってきた。