2018年 8月 の投稿一覧

低FODMAPを試したら下痢が改善した話

ずっと下痢をしていた。3-4月に2週間弱出張していて、あまりよい生活をしていなかったので下痢していた。出張しているときは食生活がいつもと変わるからか大抵下痢する。今回いつもと違ったのは、出張から帰ってきてもずっと下痢が続いていたこと。ついにもう8月になってしまったので、5ヶ月位続いていた。そこまでひどい下痢ではないけれど。

すこし悩んで、ある本を読んだ。FODMAPを採らないようにすると下痢がよくなると書いてあったのでそれをいま実践している。かなり下痢は改善しているので、とりあえず続けようと思う。自分には劇的に効いた。

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Slingboxの映像が途切れるトラブルを解決した話

去年の夏に日本にある実家にSlingboxを設置した。にもかかわらず、アメリカに戻ってすぐ見られなくなってしまい、ほぼ1年間日本のテレビとは無縁の生活を送っていた。起きていた現象は、基本的に映像が途切れ途切れであり、たまにうまく見られるときもあるものの、たいてい少し時間がたつと駄目になってしまう(95%以上は途切れ途切れ)という感じだった。今回日本に1年ぶりに帰ってきてやるタスクのひとつに、このSlingboxのトラブルシュートがあった。結果からいうとちゃんと直った。また同じことが起きたときにも何がどうなっているか思い出せるようにするため、ここにメモしておく。

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